Conseils

Choisissez la période de l’année : les meilleures sont le printemps et l’automne, puisqu’il ne fait pas si chaud et il y a moins de pèlerins qu’en Juillet et Aout, qui sont des mois très convoités.
Essayez de planifier chaque soir, l’étape du lendemain et tout ce dont vous aurez besoin (nourriture, …). De cette façon, dès le matin, vous pourrez commencer la journée sans pertes de temps.
Ayez toujours sur vous un petit encat pour reprendre des forces (fruits sec, chocolats, ...) à n’importe quel moment.
Utilisez des vêtements et des chaussures confortables et respirants. Pour éviter les ampoules, vous pourrez utiliser de la vaseline en effectuant de petits massages aux pieds juste avant de mettre les chaussettes. Il n’est pas conseillé de prendre une douche juste avant la marche puisque l’eau chaude favorise l’apparition des ampoules.
Essayez d’emporter avec vous, l’équipage nécessaire sans inclure les vêtements non-nécessaires. De cette façon, vous vous assurez un sac à dos plus agile et les étapes seront moins pénibles. Si vous mettez le sac de couchage au fond du sac à dos, il amortira le poid.
Le sac à dos ergonomique avec une fixation aux hanches est fortement recommandé.